2016年9月のクラス

レッスン名:
開催日:
2016 年 9 月 17 日(土)
ドアオープン:
12:30 
レッスン時間:
12:45~14:15 
レッスン料:
¥2000 /初回¥1500 
人数:
6人(あと3人) 
場所:
備考:
■水の性質を持つ全て物質と同様に、70%以上が水分で構成されている人間は、月の満ち欠けの影響を受けると言われています。

■満月はプラーナ(微細な生命エネルギー)が最も満ちている状態に等しいとされ、それは上へ引き上げられるような拡散のエネルギーであり、人間は活発に、また感情的になりやすい時と言われます。また頑固になりやすい傾向があるとも言われます。

■リストラティブヨガのアーサナやシークエンス、呼吸法、瞑想の中で、自然のサイクルの中の生命体であることを感じ、敬意を表し、土台の安定と落ち着きを取り戻す時間を過ごしていきます。

◆どなたでもご参加いただけます(運動量は少なめ/All Level)。