2015年9月のクラス

レッスン名:
開催日:
2015 年 9 月 6 日(日)
ドアオープン:
17:00 
レッスン時間:
17:20~18:50 
レッスン料:
¥2000 /初回¥1500 
人数:
6人(あと5人) 
場所:
備考:
◆専用の道具を使って身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで体の深部にアプローチします。
◆ヨガセラピーの要素も取り入れ、心身回復を目指します。
◆運動量は少なめ、どなたでもご参加いただけます。
◆頭の中がいつも忙しい方、物理的に多忙な生活の方にはとくにオススメで、ゆったりのんびり「自分だけに向き合う時間」を過ごしていきます。