New Year Class~可能性をみつける

開催日:
2016 年 1 月 16 日(土)
ドアオープン:
12:30 
レッスン時間:
12:45~14:15 
レッスン料:
¥2000 /初回¥1500 
人数:
6人(あと4人) 
場所:
備考:
◆2016年最初のクラスは「可能性をみつける」をテーマに、バランスポーズ/逆転ポーズ/ツイストポーズ等の個々に応じたチャレンジポーズを行います。

◆運動量は少し多めですが経験不問、どなたでもご参加いただけます(ALLレベル)。

◆身体だけではなく心の柔軟性、心の可動域を観察し、マットの上で味わうポジティブな感覚を日常に転化し、新たな1年をスタートさせます。

◆定員に達した場合はメールにてお問い合わせください。