夏の夜のキャンドルヨガ (Peace Program) 

開催日:
2014 年 8 月 9 日(土)
ドアオープン:
18:00 
レッスン時間:
18:20~19:50 
レッスン料:
¥1500 /初回¥1000 
人数:
6人(あと2人) 
場所:
備考:
◆毎年、終戦記念日を控えた夏の夜に開催する特別クラスです。
◆心身の休息と回復を目指したヨガ(リストラティブヨガ)と瞑想を行い、静かな時間の中で平和の尊さを見つめます。
◆運動量は少なめです。
◆道具の助けを借りて身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで体の深部にアプローチします。
◆90分の特別クラスで夜の開催になります。開始時間にご注意ください。